Фисташки занимают особое место среди орехов.
Они содержат большое количество полезных веществ и это положительно сказывается на здоровье человека.
Эти орешки влияют на восстановление психоэмоционального фона, сердечно-сосудистую систему, оказывают тонизирующее и антиоксидантное действие на организм.⠀
Фисташки рекомендованы людям, у которых интенсивные физические и умственные нагрузки.
Также, эти зеленые орехи показаны пациентам, которые недавно перенесли болезнь.
Витамины
А, бета-каротин, E, К, С, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9.
Минералы
кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец, селен.