Джеймс клир атомні звички

230 грн

Описание

Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!

Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга
«Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а
Манга людина-бензопила 14 книг, українською мовою.

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною
методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття
чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а
також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений
матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід
трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить
мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних
звичок.

Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але
автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з
не проти вас.

Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції
з покращення незалежно від того, що мається на меті -- покращення здоров'я чи
добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого
разом.

Состояние: Новое

Цвет: