Эта книга - попытка противостоять, предложить реальный сопротивление системе самосовершенствования. Вплетая в свои доводы ссылки на произведения мыслителей, психологов и писателей, как от Барбары Гелд или Харуки Мураками, автор основательно и в то же время просто объясняет, как при нынешних обстоятельствах угодить с собой, достичь гармонии, получить удовольствие от жизни и обрести ключ к счастье.