Балансировочная подушка Hop-Sport - необходимый аксессуар для тех, кто хочет
работать над правильной осанкой. Для этого достаточно регулярно использовать
ее как подушку для сиденья. Подушка также может использоваться для
сенсомоторных упражнений - они показаны как вспомогательное средство при любой
физической нагрузке. Регулярное использование сенсорной подушки улучшает
чувство устойчивости и равновесия, а также координацию движений.
Подушка изготовлена из безопасного и приятного на ощупь материала.
Основные характеристики:
- Производитель: Hop-Sport
- Цвет: желтый
- Ролики для преса
- Материал: резина
- Диаметр: 34см
- Высота бугорков: 7 мм
- Віброплатформа yamaguchi vibroplate shape up
Насос с иглой в комплекте не идет!
Двустороннее использование
С одной стороны балансировочной подушки есть бугорки, с другой стороны
поверхность гладкая. Вы можете использовать подушку по своему усмотрению, в
зависимости от ваших предпочтений. Бугорки сделают вам дополнительный массаж
Фитнес эспандер оборудование.
Сенсомоторные упражнения
Сенсомоторные упражнения основаны на так называемом "внутреннем" чувстве,
которое представляет собой чувство ориентации положения частей собственного
тела. Рецепторы этого чувства расположены в сухожилиях и мышцах. Они
предоставляют мозгу информацию о мышечном напряжении, благодаря которой мы, не
глядя, узнаем, как расположены наши конечности. Сенсомоторные упражнения
используются как подготовка к любым спортивным занятиям, они действуют
превентивно, снижая риск получения травм. Они стимулируют рефлекторный
механизм нервно-мышечного контроля, влияющий на правильное положение отдельных
частей тела по отношению друг к другу. Самыми популярными упражнениями, для
которых можно использовать сенсорную подушку, являются: "планка", подъем
Стеллаж leobert kasper - кухонный остров в стиле loft.
Вес: 900 г
Форма балансировочной подушки позволяет сидеть на ней. "Неустойчивость"
подушки вынуждает тело принять правильную позу - разгружается поясничный отдел
позвоночника. Сидение на балансировочной подушке аналогично сидению на мяче -
оно активизирует те же мышцы. Однако подушка намного удобнее и позволяет
использовать спинку стула или кресла. Благодаря балансировочной подушке у вас
разовьется привычка держать правильную осанку, а ее использование уменьшает
сутулость.
Фитнес и аэробика:
- Приседания
- Выпады
- Коврики массажные ортек ортопедические
- Боковая планка
- Насос с иглой в комплекте не идет