Серед людей, які мають дефіцит вітаміну В12, популярним є вітамін В12 в ін’єкціях. Проте дослідження підтверджують, що пероральне введення відповідної дози має таку саму ефективність, як ін’єкційний препарат для лікування дефіциту вітаміну В12.
Метилкобаламін (вітамін В12) стає активним відразу після всмоктування, тоді як інші форми (наприклад, ціанокобаламін) спочатку мають пройти два етапи перетворення їх на метилкобаламін. Метилкобаламін демонструє виняткову активність у місцях, де інші форми вітаміну B просто не діють. Добавки вітаміну В12 рекомендуються до вживання вегетаріанцям та особам із дефіцитом вітаміну В12. Вживання добавки сприяє утворенню еритроцитів, запобігає дефіциту вітаміну В12, допомагає підтримувати гарне здоров’я.
Добавка вітаміну В12 дуже ефективно поповнює запас енергії та сприяє відновленню розумових функцій у людей з дефіцитом В12.