Продавець цієї речі Була На Шафі більше 30 днів тому
Тверда палітурка, 216 с., повнокольоровий друк. Розмір 15,5 см * 19,5 см. Вага 470г.
Це підбірка вправ й образів для зосередження, за допомогою яких можна:
* заспокоїти розум
* розслабитися, подолати стрес
* розвивати творчі здібності
* покращити свої спортивні тренування
* розвинути в собі духовні риси: любов, співчуття, прощення і т.д.
Книга "222 техніки медитації" - це результат роботи групи упорядників, що вибрали найцінніше із сотень книжок вчителя медитації Шрі Чинмоя. Збірка містить техніки як для духовного, так і для фізичного життя - як покращити здоров'я і навіть схуднути!