Роллер для занять йогою масажний FI-6982 для масажу та занять йогою.
Виконання звичних вправ, таких як віджимання чи скручування, на нестійкій
поверхні – правильний спосіб задіяти більше м'язів та опрацювати все тіло.
Тому ролер широко використовується не тільки в пілатесі та йозі, а й в інших
видах спорту. З іншого боку, використання ролера - це, по суті, доступний
спосіб самостійно зробити глибокий масаж.
Просто катаючись по роллеру різними частинами тіла, можна позбутися спайок і
рубців на мускулатурі та фасції (сполучної тканини), покращити кровотік у
м'язах та прискорити процес їх відновлення після тренування.
Практично гладка поверхня, помірна податливість та оптимальна довжина ролера
робить його ідеальним спортивним аксесуаром для новачків. Втім, це не відкидає
можливості його використання досвідченими атлетами. Займатися з ним можна як
удома, так і у спортзалі.
Роллер є правильним циліндром, поверхня якого густо покрита плоскими шипами,
виготовлений за технологією термічного формування з кополімеру
етиленвінілацетату (EVA).
Цей матеріал відрізняється високою стійкістю до механічних деформацій та
зносу. Тому ролер з нього ідеально підходить для тривалої інтенсивної
експлуатації у тренажерному залі, студії йоги, кабінеті фізіотерапії чи вдома.
Як користуватися
Простоту використання ролера добре ілюструє елементарну вправу для розтяжки та
відновлення м'язів ніг. Ляжте обличчям вниз, поклавши одну ногу на роллер, щоб
він торкався внутрішньої частини стегна. Обіпріться про нього, розтягуючи
пахвинні зв'язки.
Намагаючись розслабити м'язи внутрішньої частини стегна, катайтеся ногою по
ролику від паху до коліна. Повторіть на протилежній нозі.
Переваги ролера для йоги 6982:
Виготовлений із високоякісного матеріалу, він прослужить довгі роки,
зберігаючи свою форму.
З ним можна займатися як у домашніх умовах, так і у комерційних спортзалах.
Простий у використанні він підходить і для спортсменів, і для людей, які
ведуть малорухливий спосіб життя.
Матеріал: етиленвінілацетат (EVA).
Довжина: 90 см.
Діаметр: 15 см.
Призначення: для самомасажу та занять йогою.