Настінний турнік HS-2003K — ідеальне обладнання для силових тренувань у
невеликій квартирі. Тренування на турніку допоможуть вам покращити силові
показники, зміцнити біцепси та м'язи спини. Підтягування неабияк впливає на
працездатність усього організму. Турнік виготовлений зі сталі. Порошкове
покриття забезпечує довговічність, стійкість до корозії й естетичний зовнішній
вигляд обладнання.
Турнік має чотири ручки з нековзним покриттям. Міцна рама та труба діаметром
25 мм забезпечують максимальне навантаження до 210 кг.
Основні характеристики:
- Модель: HS-2003K
- Вага брутто: 6,8 кг
- Конструкція: сталь, порошкове покриття
- Кріплення: до стіни
- Кількість ручок: 4
- Розміри коробки: 118x35x14 см
- Довжина перекладини: 115 см
- Розміри основи: 52,5 х 35,5 см
- Виліт від стіни: 65 см
- Довжина ручки: 12 см
- Відстань між ручками: 57 см
- Сталевий профіль: 30 х 20 мм
- Діаметр труби: 25 мм
- Максимальне навантаження: 210 кг
Міцна конструкція
Тренувальний турнік Hop-Sport виготовлений зі сталі, труба має діаметр 25 мм.
Сталева конструкція покрита порошковою фарбою, що робить її стійкішою до
стирання й корозії. Міцні опори під поперечиною забезпечують максимальну
стійкість під час тренування. Максимальне навантаження на турнік становить 210
кг.
Швидке встановлення
Турнік HS-2003K кріпиться до стіни за допомогою восьми болтів, які входять до
комплекту. Деталі складання описані в інструкції. Турнік особливо підходить
для невеликих приміщень, де вибір обладнання має бути ретельно продуманий.
Нековзні ручки
Турнік має 4 ручки. Кожна закінчується накладкою з ПВХ матеріалу з
протиковзними властивостями. Завдяки цьому ви можете бути впевнені, що потні
руки не ковзатимуть навіть під час інтенсивних тренувань.
Тримач для боксерської груші або ременів TRX
Турнік обладнаний спеціальним кріпленням, яке дає змогу підвісити боксерську
грушу або ремені TRX. Це розширює діапазон вправ: ви можете виконувати аеробні
тренування на додаток до силових. До комплекту входить карабін, за допомогою
якого можна підвісити грушу або ремені.
Варіанти вправ
Є три основні способи підтягування на перекладині:
- підтягування верхнім хватом
- підтягування зворотним хватом
- підтягування нейтральним хватом
Турнік HS-2003K обладнаний 2 парами ручок. У кожній конфігурації — ручки плюс
тип хвата — ми можемо вказати різні м'язи, які водночас працюють. Вправи на
турніку розвивають м'язи, як-от: найширші та ромбоподібні м'язи спини,
квадрицепс і великий косий м'яз. У роботу також втягуються біцепс, брахіаліс і
брахіорадіаліс.
Захисні рукавички
До комплекту входять неопренові рукавички, що захищають шкіру рук від саден,
які можуть виникнути під час інтенсивних тренувань. Також вони мають
протиковзний ефект — мокрі від поту руки не зісковзують із перекладини.