Схожі товари
Також шукають:
Стійки для штанги hs-1007l чорний/червоний
Опис
Чохли та термосумки для пляшечок
Стійки для штанги HS-1007L від Hop-Sport ідеально підходять для самостійних
занять з великою вагою. Регулювання (стійок, тримачів для штанги і відстані
між стійками) дає можливість відрегулювати обладнання відповідно до
індивідуальних потреб. Страховка для штанги гарантує безпеку під час
самостійних тренувань. Завдяки стійкам можна виконувати широкий спектр вправ:
жим лежачи, присідання або тягу штанги під нахилом. Міцна і надійна
конструкція стійок гарантує безпеку при навантаженнях до 400 кг.
У комплекті зі стійками ви отримаєте набір інструментів для самостійної
збірки. Більше нічого не потрібно, щоб зібрати обладнання та якомога швидше
використовувати його в домашньому спортзалі.
Основні характеристики:
- Виробник: Hop-Sport
- Модель: HS-1007L
- Гарантія: 24 міс
- Розміри коробки: 89 x 44 x 13 см
- Вага брутто: 13 кг
- Конструкція: сталь з порошковим покриттям
- Спреї для обличчя
- Профіль основи: 45 x 45 мм
- Максимально допустиме навантаження: 400 кг
- Максимальна висота стійок: 90-130 см
- Підводка для очей
- Регулювання стійок: 9 рівнів, кожні 5 см
- Регулювання страховки: 5 рівнів, 50,5-71,5 см
- Регулювання ширини: 10 кроків, 77-123 см, кожні 5 см
- Розміри основи: 80 х 58 см
Регульовані тримачі для штанги
Стійки для штанги мають 9 рівнів регулювання висоти через кожні 5 см. Завдяки
цьому ви можете ідеально підлаштувати пристрій під свої індивідуальні потреби
і вид вправ. Щоб змінити висоту стійок, просто відкрутіть ручки і встановіть
їх на бажану висоту.
Регульована страховка
Стійки з гачками безпеки - ідеальне рішення, коли ви тренуєтеся самостійно.
Вони рекомендуються для користувачів, які хочуть обійтися без допомоги тренера
або іншої людини, що займається спортом. Завдяки ним ви можете легко і
безпечно скинути штангу, якщо не можете завершити рух під час жиму лежачи.
Стійки HS-1007L мають 5 рівнів регулювання через кожні 5 см.
Регулювання ширини
10-ступінчасте регулювання ширини дозволяє розташувати стійки так, щоб вони
відповідали будь-який штанзі і грифу. Ви можете легко адаптувати свої
тренування до наявного у вас вдома обладнання.
Стабільна конструкція
Стабільність обладнання є пріоритетом у вправах з великою вагою. У моделі
HS-1007L безпеку гарантує сталева конструкція, спеціальна балка, що з'єднує
обидві стійки, а також широкі стабільні ніжки. Завдяки цьому ви можете бути
впевнені, що тренування буде безпечним - без зміщення або коливання
обладнання. Максимальне навантаження на стійки - 400 кг.
Приклади вправ:
Жим штанги на прямій лаві
Ця вправа задіює великий грудний м'яз, малий грудний м'яз, триголовий м'яз
плеча, передній дельтоподібний м'яз і передній зубчастий м'яз
Жим штанги на похилій лаві
(Нахил в межах 45-60 градусів). Ця вправа в першу чергу задіює великий грудний
м'яз, в основному його ключичну частину, передню частину дельтоподібного
м'яза, а також триголовий м'яз плеча, зубчастий передній м'яз і малий грудний
м'яз.
Жим штанги над головою в положенні сидячи
Ця вправа задіює дельтоподібний м'яз, в основному його середню і передню
частину, ключичну частину грудного м'яза, триголовий м'яз плеча і передній
зубчастий м'яз.
Тяга штанги в нахилі
Для цієї вправи дуже знадобляться ручки для підстраховки. Розмістивши їх на
рівні колін, ми швидко і без зайвих зусиль приймемо потрібне положення.
Тяга штанги до підборіддя
При цьому працюють: найширший м'яз спини, квадріцепс, головний грудний м'яз, а
також біцепс, брахиалис і м'язи передпліччя
Станова тяга
Завдяки страхувальним гачкам ми можемо ідеально виконувати станову тягу. Все,
що нам потрібно зробити, це опустити їх і поставити на них штангу.
В основному ми задіємо м'язи нижніх кінцівок (сідниці, чотириглаві і двоголові
м'язи стегна), трапецієподібні м'язи, розгиначі хребта і навіть м'язи живота.
Згинання передпліччя зі штангою
У цій вправі задіяні в основному двоголові і плечові м'язи, а також м'язи
передпліччя.
