Реклама в Шафе
Мы в соцсетях.
Ходьба на внешней стороне стопы 7-9 повторений.
В наличии 10 разных видов - камни, шишки, ежики, волна, грибы, травка ровная,
Цену от 5 шт уточняйте у менеджера.
Коврик состоит из модулей, которые соединяются друг с другом по типу
пазлов. Сделан из экологически чистого, гипоаллергенного материала,
эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Массажные элементы разной
формы оптимальны для тренировки мышц стопы.
Размер модуля: 26*26 см
Красота и здоровье.
Обеспечивает:
- правильное формирование физиологических сводов стоп у детей
- нормализацию мышечного тонуса стоп
- активное влияние на рефлексогенные зоны стоп
- улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы
- стимуляцию кровообращения и улучшения обменных процессов в нижних конечностях
- улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата
шипы волной, кактус, пирамидка двойной волной, желуди:
- профилактика и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия
- отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей
- в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей
- профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках
Уход
Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После
обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и
солнечных лучей. Запрещается использование абразивних чистящих средств
Противопоказания:
- и еще 1
- Упакованы в картонную коробку
- трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы
- нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи
Массажный коврик производится из гигиенического, гипоаллергенного материала на
основе ПВХ.
цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.
Комплекс упражнений:
1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).
2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).
3. Исходное положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Исходное положение - стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
9. Исходное положение - стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
11. Исходное положение - стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).
12. Исходное положение - полусидя , ходьба по коврику (6-8 повторений).