Йога. полная система упражнений. в. быстров

Красота и здоровье

Баринова "жаркое солнце любви"
Из-во «Харвест», Минск, 2007 г. Формат 84х108/32, язык русский, 352 стр. с иллюстрациями, переплёт твёрдый, состояние хорошее.
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга - единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений.
Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений - научить человека по-настоящему ощущать истинную полноту жизни и наслаждаться ею.
Книга будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести внутренний покой и равновесие.